Dieses einzigartige Körpertraining wird ganz ohne Hilfsmittel ausgeführt. Bei Bodyart steht nicht der einzelne Muskel im Vordergrund, sondern der menschliche Körper als individuelles Ganzes. Bodyart vereint Körperkräftigung, Flexibilität, Stabilität, Balance und Atmung. Die positiven Effekte dieses Trainings sind eine Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirken von Rückenschmerzen sowie Stressabbau. 

Trainingszeiten:

Dienstags: 20.00 – 21.00 Uhr 

Ansprechpartnerin und Trainerin:

Simone Scholz