Functional Training für Männer und Frauen ist hochintensiv und abwechslungsreich, es werden mehrgelenkige Übungen, die möglichst viele Muskeln beanspruchen, in einem Zirkeltraining ausgeführt. Die Trainingsinhalte variieren ständig und werden durch Kleingeräte intensiviert. 

Mach mit und werde fit !!!