Zumba

Aerobic kombiniert mit lateinamerikanischen Tanzschritten – so läßt sich Zumba beschreiben. Bewegt wird sich dabei meist zu südamerikanischer Musik. Zumba trainiert den ganzen Körper. Es verbessert Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Koordination, stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.

Trainingszeiten :

Mittwoch: 19-20 Uhr

Freitag: 19-20 Uhr 

Eindrücke aus Zumba 
Mittwochs Gruppe links – Freitags Gruppe rechts

Unsere Trainerinnen

Julia Haas

Mittwochs Zumba

Claudia Beck

Freitags Zumba