Bewegungsfluss und Bewegungskontrolle
Parkour, auch “Le Parkour” oder abgekürzt PK , ist eine Sportart, bei der man sich ohne Hilfsmittel über Hindernisse wie Geländer, Treppen, Mauern und Häuser von A nach B bewegt . Im Fokus stehen der Bewegungsfluss und die Bewegungskontrolle .
Parkour Training ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Es kombiniert Elemente vieler verschiedener Sportarten wie Laufen, Calisthenics, Mobility Training und Klettern.
Parkour ist mehr als eine Sportart, im gemeinsamen Training ist der Community-Gedanke ein zentrales Element des Trainings!
Man unterstütz sich gegenseitig, man trainiert miteinander .
Mitbringen solltest du lediglich viel Spaß an Bewegung, Gemeinschaftsgeist und Kreativität!
Teilnahme ab 8 Jahren